Vous le savez probablement : la qualité de notre sommeil est étroitement liée à notre santé et à notre bien-être général. Malheureusement, énormément de personnes à travers le monde souffrent au quotidien de troubles du sommeil sans réussir à s’en sortir seules. Difficultés à s’endormir, réveils nocturnes, insomnies… Le sommeil est aussi précieux que fragile. C’est pourquoi … Lire la suite
Le neurofeedback est une méthode thérapeutique liée aux neurosciences et basée sur l’auto-régulation cérébrale. Cette technique permet de soulager tout en douceur de nombreux maux comme le stress chronique, les troubles du sommeil, les addictions, les états dépressifs et bien plus encore. Zoom sur cette méthode de soin révolutionnaire. Le neurofeedback, c’est quoi ? Une … Lire la suite
Etes-vous, comme une majorité de français, sujet au stress et à l’anxiété ? Ce fléau malheureusement trop répandu nous empêche de vivre pleinement. Et si l’on vous disait que la technologie était capable de venir à bout de nos états de stress chroniques ? Incarnée par le révolutionnaire casque audio Melomind, la neuro-technologie s’invite dans nos vies … Lire la suite